人生が変わる呼吸法

2017.10.30 矢島秀人（ヒデ）

どうも、矢島ヒデです。ずっと不思議に思っています。人間は、何も食べなくても数週間は生きられる。しかし呼吸を止めると、わずか数分で死んでしまう。なのに、食べ物には気をつける人でも、呼吸について無関心なのは何故なのか…

三日坊主を克服！なまけ者の私でも『継続』できた5つの方法

2017.10.24 矢島秀人（ヒデ）

・何をやっても三日坊主・すぐに飽きてしまう・目標を立てても長続きしない仕事、勉強、ダイエット等など・・・。「いつも途中で挫折してしまう！」という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。毎回「やるぞ！」と強く決…

2017.10.18 矢島秀人（ヒデ）

「宇宙の片隅で、私だけが取り残されている・・・。」人は誰しも、そのような寂しさを経験したことがあるのではないでしょうか。誰だって、孤独は辛い。孤独に襲われたとき、「どうにかしたい」と思うのは当然のことかもしれません…

2017.10.18 矢島秀人（ヒデ）

「ONEDER WORLD」とは、・One World ・Wonder World ２つの言葉を組み合わせた造語です。読んでくれた人が「何か」を感じてくれて、その人の「何か」が良い方向に向かっていくようなメディアにな…